女性如何預(yù)防外陰炎的發(fā)生？生活中的女性常常會被一些婦科炎癥所困擾，當(dāng)有炎癥發(fā)生時，我們就要積極的治療，以免炎癥帶來更大的危害。那么，在平時我們要怎樣做，才能有效的預(yù)防外陰炎的發(fā)生呢？武漢都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家就為大家講解一下。

　　女性如何預(yù)防外陰炎的發(fā)生？

　　1、穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細(xì)菌。

　　2、切勿濫用藥物：使用藥物一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為藥物雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用藥物。

　　3、少吃刺激性食物：正常情況之下，女性的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動。

　　4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　預(yù)防外陰炎可能會產(chǎn)生什么誤區(qū)?

　　一、陰部的絕對干凈：很多人都買陰部專用的洗液來進(jìn)行清洗，覺得陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。專家指出，陰部的絕對干凈會使陰部保護(hù)層得以損傷，讓其變得干燥甚至瘙癢。另外，還會影響陰道的環(huán)境，破壞菌群的平衡狀態(tài)，剝奪了陰道的自凈功能，這樣更容易生病。

　　二、對白帶的錯誤觀點：很多女性都感覺白帶是非常不干凈，總想把它處理得干干凈凈的。專家指出，白帶的情況表示著一個女人的生理狀況，正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的表示之一。陰道擁有正常的白帶才能防止病菌的侵入，拒絕婦科炎癥的到來。

　　三、陰道護(hù)理時間的誤區(qū)：大多數(shù)的女性都在平時勤做陰道清潔，而在月經(jīng)過后就不敢清潔、護(hù)理了。專家糾正，平時做過多的清理只會影響陰道的健康，其實經(jīng)期過后的三天內(nèi)是陰道最容易受感染的時候，如果護(hù)理得當(dāng)?shù)脑�，就能為女性換來相對的無憂了。

　　四、亂用藥：一些女性，得了婦科炎癥沒有看醫(yī)生，沒有醫(yī)生的提示就亂用藥。專家表明，患了婦科炎癥沒專業(yè)的指導(dǎo)是不能亂用藥的，用了一些藥還會令病情越發(fā)嚴(yán)重，如抗生素類藥物服用，會抑制益菌的生長，導(dǎo)致病菌的大量繁殖，嚴(yán)重影響病情。

　　青島新聞網(wǎng)溫馨提示：希望大家盡早了解這種疾病的發(fā)生，并且在生活當(dāng)中需要注意調(diào)理事項，而且要注意護(hù)理方法，有效地糾正不良的生活習(xí)慣，而且要注意合理的進(jìn)行用藥，有效地進(jìn)行診斷，避免造成疾病嚴(yán)重，帶來更多的危害后果。